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如何驯化我们的心
在这个世界上,å†ä¹Ÿæ‰¾ä¸åˆ°æ¯”我们的心更难以驯化的东西。
在我们å¯ä»¥æŽ§åˆ¶æˆ‘们的心之å‰ï¼Œä»–æ€»æ˜¯ç»™æˆ‘ä»¬é€ æˆå„ç§ä¸å¿…è¦çš„麻烦。å‡å¦‚我们对自己的心完全放任ä¸ç®¡çš„è¯ï¼Œé‚£ä¹ˆä»–们很容易æˆé•¿ä¸ºé‡Žç”ŸåŠ¨ç‰©ï¼Œå½“我们试图对他们进行管æŸçš„时候,就会å‘现我们对他们已ç»éžå¸¸åŠ›ä¸ä»Žå¿ƒã€‚长期的野外生å˜è®©æˆ‘们的心懂的如何躲é¿æˆ‘们的追æ•å’Œç®¡æŸï¼Œä»–会éžå¸¸æŠ€å·§çš„让我们明白自己是在浪费时间。
ä¸è¿‡è¿˜æœ‰äº›äººå¯¹äºŽè‡ªå·±çš„å¿ƒè¿›è¡Œä¸¥åŠ ç®¡æŸï¼Œä¸è¿‡ä»–们并ä¸çœŸæ£æ˜Žç™½åº”该使用什么方法æ¥è®©å¿ƒå˜çš„å¬è¯è€Œå…·æœ‰æ´»åŠ›ï¼Œé€šå¸¸ä»–们åªæ˜¯æŠŠè‡ªå·±çš„心管的åƒå®¶ç¦½é‚£ä¹ˆéº»æœ¨ï¼Œå¾ˆéš¾è¯´è¿™å±žäºŽå¥½çš„办法,虽然看上去心是很å¬è¯ï¼Œä¸è¿‡å´éžå¸¸æ»æ¿ã€‚显然这也ä¸æ˜¯ä½›é™€æ‰€æ倡的驯化方法。佛陀并ä¸æå€¡ä½ ä¸€ç›´æŠŠå¿ƒå…³åœ¨ç¬¼åé‡Œï¼Œè™½ç„¶åœ¨å¼€å§‹çš„æ—¶å€™ä½ å¿…éœ€é‡‡å–æŸäº›æ‰‹æ®µæ¥ä¿è¯ä½ 的心ä¸å—å¹²æ‰°ã€‚è¿™ä¸ªæ—¶å€™ä½ éœ€è¦å¯¹ä»–进行隔离。ä¸è¦è®¤ä¸ºè‡ªå·±å¯ä»¥å¾ˆè½»æ¾çš„一边工作一边修行,在少数人那里,这或许是一ç§å¯è¡Œçš„办法,ä¸è¿‡çŽ°ä»£çš„生活太å¤æ‚äº†ï¼Œæœ‰å¤ªå¤šçš„ä¸œè¥¿ä¼šè½¬ç§»ä½ çš„æ³¨æ„åŠ›ï¼Œè®©ä½ å¿˜äº†ä½ åº”è¯¥çœ‹ä½è‡ªå·±çš„心而ä¸æ˜¯åŽ»ç›¯ç€ç¾Žå¥³ã€‚
通常我们的心会悄悄的溜走,包括我们禅定的时候,ç‰æˆ‘们å‘现的时候,他已ç»åœ¨å¤–é¢å‘†äº†ä¸€æ®µæ—¶é—´ï¼Œæ£åœ¨æ™’ç€å¤ªé˜³çœ‹ç€æˆ‘们,我们必需把它é‡æ–°å…³å›žç¬¼å里,然åŽç›¯ç€ä»–,ä¸è®¸ä»–有任何逃跑的ä¼å›¾ã€‚但是我们也应该注æ„我们应该让我们的心在笼å里éžå¸¸è‡ªç„¶çš„躺ç€ï¼Œä»€ä¹ˆä¹Ÿä¸ä½œï¼Œè€Œä¸æ˜¯è®©ä»–在笼å里上蹿下跳,å«ä¸ªæ²¡å®Œï¼Œå› ä¸ºé‚£å°†ä¼šå¯¼è‡´ä½ æ— æ³•èŽ·å¾—å®é™ã€‚è¿™ä¸ªæ—¶å€™ï¼Œä½ å°±éœ€è¦å¯¹ä»–进行说æœæ•™è‚²å·¥ä½œï¼Œä½ å°±è¦æ‰“起精神,告诉他,ä¸åº”该这么åšï¼Œè¿™ä¸æ˜¯ä¸€ä¸ªå¬è¯çš„心应该åšçš„ï¼Œä½ åœ¨ä¿®è¡Œï¼Œæ‰€ä»¥ä»–æœ€å¥½æ˜¯å®‰å®‰é™é™çš„躺ç€ã€‚å¿…è¦çš„时候还å¯ä»¥ç»™ä»–å‚è§‚ä¸€ä¸‹ä½ æ‰‹é‡Œçš„é“棒,这å¯ä»¥å¯¹ä»–é€ æˆå¨æ…‘效果,让他安é™ä¸‹æ¥ã€‚å‡å¦‚我们的心安é™äº†ä¸‹æ¥ï¼Œé‚£ä¹ˆæˆ‘们就会é€æ¥çš„获得对他的控制æƒï¼Œé€šå¸¸æˆ‘们都å·ç§°å¯¹è‡ªå·±çš„心拥有主æƒï¼Œå…¶å®žæˆ‘们大都åªæ˜¯å˜´ä¸Šè¯´è¯´è€Œå·²ï¼Œæˆ‘们的心拥有自己的政府,有自己的立法院行政院,有自己的全套è¿ä½œæ–¹å¼ï¼Œæˆ‘们的主æƒå®£è¨€å¯¹ä»–们æ¥è¯´åªæ˜¯ä¸€çº¸ç©ºæ–‡ã€‚我们在很多时候一点都ä¸å…·å¤‡å¯¹å¿ƒçš„主æƒï¼Œè¿™è®©æˆ‘们觉得自己很没有é¢å,我们å¦ä½›å°±æ˜¯æ”¶å›žå¯¹äºŽå¿ƒçš„主æƒï¼Œè€Œä¸æ˜¯ä»»ä»–们胡作éžä¸ºã€‚
当我们接å—了佛教的一些戒律,那么就æ„味ç€æˆ‘们把心和æŸäº›ä¸åº”该接触的东西隔离开了,ä¸è¿‡é€šå¸¸åˆå¦è€…并ä¸å®¹æ˜“把æŒæˆ’åšçš„å®Œç¾Žæ— ç¼ºï¼Œåˆå¦è€…的笼å也ç»å¸¸ä¸ä¸Šé”,这会导致我们的心轻而易举的就å¯ä»¥é’»å‡ºç¬¼å,去接触那些ä¸è¯¥æŽ¥è§¦çš„东西,比如禽æµæ„Ÿç—…毒之类的。这会导致我们的心患病,会导致我们éžå¸¸ä¸çˆ½ï¼Œå½“我们å‘现我们的心曾ç»æºœå‡ºç¬¼å去接触那些患有禽æµæ„Ÿçš„å®¶ç¦½ï¼Œé‚£ä¹ˆæˆ‘ä»¬å°±åº”è¯¥å¯¹ä»–äºˆä»¥æ¶ˆæ¯’ï¼Œå¹¶ä¸”åŠ å›ºæˆ‘ä»¬ç¬¼åçš„åšå®žåº¦ã€‚对于我们æ¥è¯´ï¼Œå¤–é¢çš„诱惑是éžå¸¸çœŸå®žçš„å˜åœ¨ï¼Œå› æ¤è¦æˆ‘们的心一开始就è€è€å®žå®žå‘†åœ¨ç¬¼å里åƒé©¬å…‹æ€é‚£ä¹ˆæ·±æ²‰æ˜¾ç„¶ä¸å¤ªå¯èƒ½ã€‚我们的心以å‰ä¸€ç›´åœ¨é‡Žå¤–生å˜ï¼ŒçŽ°åœ¨æˆ‘们把它关在笼å里,他当然会觉得éžå¸¸ä¸çˆ½ï¼Œæˆ‘们都看è§è¿‡åœ¨ç¬¼å里焦èºçš„è·‘æ¥è·‘去的狮å,这说明这头狮å刚刚开始é“笼生涯,所以æ‰ä¼šå¿™ç¢Œçš„åƒè¦è¿‡å¹´äº†ã€‚
å‡å¦‚我们把我们的心关在戒律的笼å里,他们就会慢慢å˜çš„å¬è¯ï¼Œä¼šæ…¢æ…¢å®‰é™ä¸‹æ¥ã€‚这个时候我们就获得了佛教的禅定。å‡å¦‚我们的心一直在焦èºçš„è·‘æ¥è·‘åŽ»ï¼Œæˆ‘ä»¬æ˜¯æ— æ³•èŽ·å¾—ç¦…å®šçš„ï¼Œæ‰€ä»¥æˆ‘ä»¬å¿…éœ€æŠŠå®ƒå…ˆå…³åœ¨æˆ’å¾‹çš„ç¬¼å里,有些æžå…¶ç‰¹æ®Šçš„人似乎ä¸å—戒也å¯ä»¥ä¿®æ³•ï¼Œä½†æ˜¯æˆ‘们è¦æ³¨æ„的是,他的狮å是从å°å…»å¤§çš„,而我们的狮å是从éžæ´²æŠ“回æ¥çš„ï¼Œè¿™æ ·çš„åŒºåˆ«é€ æˆçš„结果就是,å‡å¦‚我们ä¸åŽ»åˆ¶é€ 一个戒律的笼å,那么我们很å¯èƒ½è¢«ç‹®å当æˆæ™šé¤äº«ç”¨ã€‚
当我们的狮å被我们关了很久,已ç»éžå¸¸å¬æˆ‘们的è¯äº†ï¼Œæˆ‘们或许å¯ä»¥è¯•ç€è®©ä»–走出笼å,呼å¸ä¸€ä¸‹å¤–é¢çš„ç©ºæ°”ï¼Œæˆ‘ä»¬è¿™æ ·åšçš„å‰æ是我们必需å¯ä»¥ç¡®ä¿ç‹®åè§äº†äººä¸ä¼šæœ‰é£Ÿæ¬²ã€‚它必需完全å¬ä»Žæˆ‘们的指挥,ä¸ä¼šå¯¹æˆ‘们的的任何æè®®è¡¨ç¤ºç–‘ä¹‰ã€‚åœ¨è¿™æ ·çš„å‰æ下,我们æ‰å¯ä»¥æŠŠä»–放出笼å。并且我们è¦éžå¸¸æ³¨æ„的一点是,在我们把它关在戒律之笼里的时候,我们并ä¸èƒ½å¿½è§†ä»–çš„å¥èº«è¦æ±‚,我们è¦ä¿æŒä»–的野性和自由,但åŒæ—¶åˆä¸èƒ½è¶…越戒律的é“笼。这ä¸æ˜¯è½»è€Œæ˜“举之事。很多人把自己æžçš„åƒå—打了麻è¯çš„木头,这说明他们很失败。当我们的狮å被完全驯化之åŽï¼Œæˆ‘们å¯ä»¥è®©å®ƒè¡¨æ¼”任何节目,而在æ¤ä¹‹å‰ï¼Œä½ å¯¹ä»–æ¯«æ— å½±å“力。
驯化我们的心并éžæ˜¯ä¸ºäº†èŽ·å¾—æŸç§æ»¡è¶³ï¼Œå› 为我们è¦æˆä½›ï¼Œé¦–先就è¦èŽ·å¾—对于自己的心的主æƒï¼Œè¿™ä¼šè®©æˆ‘们æ出议案的时候ä¸ä¼šé到æ¥è‡ªæˆ‘们心的å对,比如我们æ议明天早上四点起æ¥æ‰“å,但是到了凌晨四点,我们的心就会强烈å对我们的议案,并且和我们懒惰的身体串è”èµ·æ¥å…±åŒæ出å对议案。这就是我们没有获得主æƒçš„结果。所以我们首先就è¦æŠŠå¿ƒæ‘†å¹³ï¼Œè¿™æ ·å°±ä¸ä¼šæœ‰äººå¯¹æˆ‘们的议案说ä¸ã€‚
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