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大胆地爱小心地做

推荐本文章 | 点击进入《健康空间第6期》2008-12-12 来源：健康空间第6期点击：1280 推荐：42

圣诞、元旦、情人节……每到年末，总有大把节日给我们理由挥霍青春，兴致来了，趁着夜色借着酒意，心里那个贼笑着的小恶魔终于被释放出来，于是，干柴烈火，噼里啪啦……不过，作为21世纪的人类，AIDS这四个字母，你该知道它们意味着什么吧？艾滋病！是的，如雷贯耳。

每年究竟有多少大好青年在节日的放纵后栽在了艾滋病手里，我们不得而知，但无保护性行为和滥交是传播AIDS的主要途径，这点毋须质疑！而如今，在中国，艾滋病的流行经历了传入期、扩散期，正处于快速增长期。所以为了革命的本钱和美好生活，我们的口号是：大胆地爱小心地做！

○了解艾滋病The Knowledge of AIDS

·艾滋病病毒HIV [Human Immunodeficiency Virus]

HIV，人类免疫缺陷病毒，即艾滋病病毒，作用是破坏人体的免疫系统。当HIV感染者的免疫系统崩溃，就会感染上“机会性感染病”，如：肺炎、脑膜炎、肺结核等。一旦这种“机会性感染”发生，这个HIV感染者就被认为罹患AIDS，即艾滋病。艾滋病的潜伏期为2年至10年。

·艾滋病AIDS [Acquired Immune Deficiency Syndrome]

AIDS，获得性免疫缺陷综合症，即艾滋病，由HIV引发。艾滋病本身并不是一种疾病，而是一种无法抵抗其它疾病的状态或综合征状。严格来说，人不是死于艾滋病病毒（HIV），而是死于由它引起的免疫系统崩溃而感染的相关疾病。

·HIV的主要传播途径 无保护性行为 体液接触 母婴遗传

→无保护性行为，即不使用安全套进行性交。HIV感染者的精液或阴道分泌物中存在大量HIV，HIV将通过阴道性交、肛门性交传播。而由于HIV。HIV通过口交传播的机率比较小，除非健康一方口腔内有伤口。生殖器患病、

→体液接触，主要指血液、精液、阴道分泌物和乳汁。1.血液，主要通过输血、共用针具/医疗器械及伤口/破损接触传播HIV；2.精液和阴道分泌物，主要通过无保护性行为传播HIV；3.乳汁，通过母乳喂养传播HIV。

→母婴遗传，如果母亲是HIV感染者，那么她的孩子极有可能在母亲妊娠或接受母乳喂养时受到感染。

·关于HIV传播的Q&A

Q:除了血液、精液、阴道分泌物和乳汁，其他体液的危险高吗？

A:HIV感染者的其他体液，如眼泪、唾液和汗液中的HIV含量很少，一般不会导致艾滋病病毒的传播。

Q:日常接触真的不会传播HIV吗？为什么？

A:HIV只能在人体体液活的细胞中生存，不能在空气、水和食物中存活。HIV感染者的体液只有从自体内直接进入他人体内才能传播HIV。因此，日常生活中的接触，如：握手、浅吻、拥抱、共餐、打喷嚏、共用电话/厕所/游泳池/办公用品，以及汗液或泪液的接触等通常不会感染HIV。

Q:蚊虫叮咬会传播HIV吗？

A:蚊虫叮咬不会传播HIV。因为蚊虫叮咬人时，并不会将自己或前一个被叮者的血液注入，它们只会将自己的唾液注入，而它们的唾液中并没有HIV。即使蚊虫的喙器上沾有极少量的血液，其包含的病毒数量也不足以令下一个被叮者受到感染。而且HIV在昆虫体内只能存活很短的时间，不能繁殖，昆虫本身也不会得艾滋病。

Q:什么叫“窗口期”？时间有多长？

A:从受到或疑似受到HIV感染, 到体内产生出HIV抗体，这一段时间称为“窗口期”。在窗口期内，HIV感染者的血液检测结果呈阴性，即表现出没有感染HIV的状态。窗口期的长短个体而异, 一般为6周到6个月，平均为3个月。窗口期后，血液检测才能准确判断出人体是否已经感染了HIV。

○安全套，为爱而生保护生命Condom，For Love & Life

大胆地爱、小心地做，怎么“小心”？使用安全套。如果说艾滋病是上帝对人类性道德沦丧的惩罚，那么安全套就是我们除了约束情欲之外、自救的唯一法宝。正确使用安全套，可以在很大程度上避免HIV和一部分性病病毒，如淋病、梅毒等病毒的感染，并且较为有效地避孕。

但需要警惕的是，我们决不能再犯西方人曾经犯过的错误，把安全套当作滥交的保护伞，过度信任并依赖安全套，请切记：安全套不是万能的！无论防病还是避孕，健康的性心理和成熟的性道德标准才是根本，一句话：洁身自爱！

·安全套About Condom

型号人有高矮胖瘦，并且即使身材相同的人，手脚大小也有所不同，生殖器当然也不例外。把男人的“尺寸”与“能力”挂钩是荒谬的，为满足虚荣心而选择过大安全套的男人更是愚昧可笑。使用适合自己真实尺寸的安全套，才是明智的男人。

L - 大号直径35mm

M - 中号直径33mm[中国男性最为常用的型号]

S - 小号直径31mm

XS - 特小号直径29mm

厚度很多男人认为安全套会降低性快感，其实这种担心是多余的。如今安全套的主要设计理念就是强调“没有异物感”。不过，“厚度”对于性经验不同的男人来说还是有差异的。“超薄型”适用于担心影响快感的熟男，而对于性经验尚浅或有早泄问题的男性来说，“薄型”和“普通型”则可以降低其生殖器的敏感性，利于延长“战斗”时间。

普通型 - 厚度0.04～0.06mm

薄型 - 厚度介于前两者之间

超薄型 - 厚度在0.03mm以下[目前最为常用的型号]

种类如今的生产技术不仅让“安全套减少性快感”的说法成为历史，不断翻新的花样还让安全套成为增加性爱情趣的重要道具。专家建议，既然小小的安全套事关性爱情趣，那么不妨象买衣服一样，多多试用不同的种类，而后选择双方感觉最舒服的那种。

普通型 - 乳胶橡皮套，顶端有贮精液用的小囊，套体平滑。

“束腰”型 - “利他”型，套体有数个狭窄段，给他“紧握”感。

颗粒或螺纹型 - “利她”型，外层有颗粒或螺纹，给她“刺激”感。

彩色/香味型 - 有各种颜色、香味，可以改善一些人对安全套的反感心理。

药物型- 在安全套上添加了杀精剂、消炎药、性兴奋延缓剂、助勃剂等。

情趣型- 造型新奇的安全套，可以增加性生活的情趣。

质量虽然现在大多数安全套的质量都不成问题，但也不能排除因生产日期、存放环境而造成的质量隐患。选用合格的安全套要注意以下几点：

1. 看质量执行标准的年代，年代越近说明其质量越可靠度。从2003年5月1日开始，安全套包装盒上要有“3C”标志。

2. 看生产日期。安全套出厂1-2年最好用，出厂3年后质地会变脆、质感发涩。

3. 看包装，铝箔包装的最好。因为铝箔包装可以容纳更多的润滑剂，其内部的安全套不易变形，并且可以避免安全套因光照导致的乳胶老化。

4. 看安全套外观。好的安全套呈现乳白色或略带淡黄色，质地均匀，有弹性和柔韧性，拉伸回弹后无变形。

○分享甜蜜共担责任Shared Love, Shared Responsibilites

♀：亲爱的把套套戴上！

♂：不，戴套套不舒服。

♀：不戴……那就不要做啦！

♂：……好吧……哈，没有了，正好

♀：去买呀！

♂：我买？你去！

♀：我不！你用当然你买。

♂：我愿意用呀？还不是为了你！

♀：……

安全套，用不用？为谁用？谁去买？恐怕是很多伴侣间常出现的问题，特别是那些“计划外战斗”，比如：节日狂欢的激情时刻，情急之下抱着侥幸心理不用安全套的大有人在，当然还有相当一部分人认为安全套是单纯的“利她”产品，只为女人服务却让男人“受罪”。我们应当明白：

从预防疾病的角度来看，安全套保护的是性行为双方。不可否认，基于人体生理构造，女性的性器官更容易发生炎症、受到病菌的感染，但男人在不安全的性行为中也会受到感染。即使对固定的、单一的性伴侣，由于环境、个人卫生、衣着、生活习惯等因素，性器官也会有炎症发生，安全套的作用在于最大程度地避免性爱双方受病菌感染。

从避孕的角度来看，使用安全套是性行为双方的责任。受精卵虽然在女性的子宫里，但它毕竟产生于性爱双方的共同行为、由精子和卵子组成，性是两个人的事情，怀孕是两个人的事情，避孕当然也是两个人的事情。

好了，现在我们可以肯定：

安全套一定要用，即使对固定、单一的性伴侣。

安全套是为性爱双方而用，不论为了防病还是避孕。

至于谁买？这个问题属于家务事的范畴，还是请诸位“私了”吧。

·安全套要安全用How To Use The Condom

→选择适合男性生殖器尺寸的安全套。太松或太紧的安全套在使用过程中容易滑

落或破裂，这将直接导致性病和HIV的传播、以及女性意外怀孕。

→每次性行为时，使用一只新的安全套。

→撕开安全套的包装时要小心，当心指甲、戒指等饰物划破安全套。

→在男性勃起后、尚未进入女性身体之前，就应戴上安全套。

→戴安全套前，无须事先展开它吹气检查（现在市面上销售的正规厂家生产的安