给初次进藏的你

【前言】为什么而写
               
我想，去西藏，是很多同龄人的一个梦想，经过一年的筹备，我的西藏之行终于实现了。在去之前，同伴们零零碎碎从网络上东拼西凑了一些经验，实践验证，很多信息不够实时、也存在一些错误。西藏回来，特别想写一篇攻略，给想去西藏的人。这篇攻略的价值在于，它是最新信息，并且相对完整、实用，希望可以给初次入藏而又战战兢兢的你一些帮助！
                           
【第一篇】什么时间去、如何去
                    
进藏时间：网上推荐的初次进藏时间是7月至9月间：
①每年7月至9月，属于推荐时间。
②旺季，进藏的人也很多。火车票（散客个人基本订不到卧铺）、机票、旅社（青旅至少提早一个月订）及藏区后几天的包车费都较淡季贵很多（甚至一倍）。
③但即为推荐，必然有其道理。这个时间段藏区气候和风景相对宜人。淡季（冬天）有可能碰到大雪封路的情况（即便是这个推荐季节，也因为头天下雨，在川藏公路上我们遇到了土石塌方和小泥石流）。如果你不是去挑战极限，同时又是第一次进藏，我还是会推荐你在这个时间段去。

【如何进藏】
                      
针对上班族（假期10天左右）：
①上班族们，我建议你至少先整理出10天假期（年假啊、调休啊、周末啊，尽管利用上吧）。
②虽然说火车进藏对人的适应更好，但请你不要妄想了。你根本没有时间可以浪费在路上，一定是飞机
③如果你在的城市没有直达飞机，就必须通过转机（重庆和成都来往拉萨的机票相对北京这种城市便宜）。
                         
个人经验：
机票提早一个月订，先在淘宝旅行、同程网、去哪儿网、酷讯旅游、携程旅行网对比出一个最便宜的价格，然后逐程对应着在航空公司的官网上做二次对比。确定当下最便宜的价格就果断下手，机票一直在浮动，谁知道明天是高是低有票没票。往返机票达到5343元,典型的拿钱换时间。对于上班族来说，只有这条路行得通，除非辞职 或者莫非你可以请到大半个月的假？
特别提醒：第一航段和第二航段之间请预留足够时间！因为第一航段如果误点，会影响第二行段行程！建议至少预留2小时以上！
                             
针对学生（暑假）：
①先表示一下我的羡慕嫉妒恨……你们时间太多了，完全悠悠哉哉可以坐火车进藏。
②旺季的火车卧铺很难买到，难于上青天。放票第一天窗口就会跟你说没卧铺了，我的建议是通过旅行社这个途径买（肯定会加手续费，自己衡量。想着上车补卧是不现实的，我同伴之中一人实践过了，补不到）。
③火车票较飞机便宜太多！估计来回2000元以内可以搞定（包含黄牛价之类的）！
④没有直达的城市同样需要转车，具体的转车请问度娘。
                            
假请好啦，机票买好啦，接下来确认路线和包车，然后订旅馆吧~

【第二篇】确定藏区路线、包车、住宿
                        
路线包车：
这是一件很头疼的事情，藏区太大，可玩的太多。初次进藏，在10天左右的时间限制内，该选哪些地点呢？
                         
①首先，上班族请你相信，你不可能一次玩完西藏所有推荐的景点（以10天为一周期），至少需要4、5次才有可能。所以安安心心玩一下常规线路，下次再深入探究吧。
②我们确定的4个点是：拉萨、林芝、日喀则、纳木错。
③那么为什么会确认这4个点，为什么要包车、以及如何走，看下面分析：
              
·西藏的景点是呈星芒散射状分布的，彼此之间间隔很远，有些甚至需要一天的路程，必须使用汽车这种交通工具进行往来。
·如果选择自己找汽车站搭散客汽车，那么行李就非常麻烦，需要带来带去（很重），还要费精力找车站问路……
·因为去年去云南，从丽江到香格里拉的路就是包车，深感此种方式的简单方便（接送、可随时停车拍照，唯一问题是多花一些钱），故决定包车。
·通过对比各网站攻略、驴友介绍，找到了次旺师傅。
·我们一行有6个人，所以包了一部8座商务车（宽敞干净舒适），6天，9000元（等于一个人1500元）。
·为了避免过劳死和走马观花，和次旺师傅讨教商量后，最终选择了四个常规点。

师傅给的路线
                    
Day.4（包车第一天）：①拉萨-②松赞干布的故乡-③米拉山-④中流砥柱-⑤巴松湖-⑥秀巴古堡-⑦卡定沟-⑧林芝八一镇
Day.5（包车第二天）：①林芝八一镇-②地日神山-③大柏树-④斯季拉山口-⑤南迦巴瓦-⑥鲁朗林海-⑦鲁朗牧场-⑧林芝八一镇
Day.6（包车第三天）：①林芝八一镇-②拉萨
Day.7（包车第四天）：①拉萨-②水葬台-③岗观巴山口-④羊卓雍湖-⑤卡若拉冰川-⑥斯米拉山口-⑦江孜白居寺-⑧抗英城堡-⑨帕拉庄园-⑩日喀则
Day.8（包车第五天）：①日喀则-②修乌拉山口-③羊八井温泉-④聂琴唐拉雪山-⑤当雄-⑥拉敢拉山口-⑦纳木错扎西半岛
Day.9（包车第六天）：①纳木错扎西半岛（早晨照日出）-②拉萨
                              
特别提醒：包车订金在福州时直接打了1000元进次旺师傅户头（信任是第一步），到达拉萨的第三天与次旺师傅派的师傅签约（他是一个车队，这次载我们的不是次旺，因为他开的是越野车）、追加订金2000元。行程结束后，付尾款6000元。费用不包含景点门票，也不产生其它任何费用，师傅有时会跟我们一起吃饭（大多饭店都会给师傅免费开小灶），住宿他自己解决。

【住宿预订】
                  
旺季一定一定要提早网络预订，至少半个月（我们就是因为只提前一周，所以订不到青旅）：
                   
①拉萨：青旅应该是首选，离布宫近。但是至少要提前半个月到一个月才可能订到。没订到也没关系，拉萨并不大。我们这次是住在团结新村里的“藏色客栈”,去布宫、大小昭寺只出租车10元起步价。
·藏色客栈点评：三层带天井小楼，交通还算方便，干净，老板还不错，行李可寄存，隔音效果不好，可做饭（很少有人自己买菜做吧），有双缸洗衣机，独立卫生间、可洗澡（藏区的热水器大多都是太阳能的，没太阳就是冷水）。我们在拉萨一共住5个晚上，都在这里，还算愉快~双人间，平均每人每天80+（现在好像涨价了）。
                    
②林芝：我们住在八一镇上的“松林居客栈”.但次日游完鲁朗林海的民宿就后悔了！因为鲁朗的自然环境实在太好了，无奈那时候我们已经订了当晚的住宿，否则一定会选择住在鲁朗。
·松林居客栈点评：在八一镇上（一般来林芝的游客都会住这个镇），带院子三层小楼，原来的政府招待所，干净，无独立卫生间（每层一个公用卫生间，轮流洗漱，比较麻烦），一样是太阳能，但洗澡间比较脏，而且我们在林芝的两天都是阴天，所以这两天没澡洗……双人间，平均每人每天80+。
这里我的建议是：到林芝的当天可以住在八一镇，次日如果你也像我们一样游鲁朗，可以选择住在鲁朗（自然环境实在太好，世外桃源的感觉，价格不知）。
                                  
③日喀则：“刚坚宾馆”.扎寺对面，在日喀则很有名。
·刚坚宾馆点评：门面好，看上去很贵，其实贵贱皆宜，标间贵（好像几百、有独立卫生间），我们住的是三人间，无独立卫生间（每层有大的洗漱间和洗澡间，有间隔板，比林芝的好），苍蝇很多，不算干净但也没有脏，每人每天50元。离扎寺非常近。
                       
④纳木错：扎西半岛，纳木错湖旁边的“羊宾馆”。
·羊宾馆点评：这个是师傅带我们去的宾馆，靠着纳木错湖，早晨起来登后山就可以看日出，地理位置优越。条件非常艰苦，很像救灾棚搭建，被褥虽然不脏，但不可能做到每客一换（不过真到那个环境也顾不得了），没卫生间（整个基地就一个，还在几百米外，所以入夜后就露天解决）、没洗漱室（基地大门口有几个铁桶装水，在那露天洗漱，但早晚实在冷），有暖壶热水，每人每天60元。
                       
亲~不要以为藏区住宿条件会多好喔，能洗澡就已经是万幸了！抱着这样的心态去吧。

【第三篇】出发前的种种准备
                        
高原反应
应该是每个初次进藏的人最担心的事情。传说中还有一下飞机就昏倒马上折回的。事实证明高原反应并非如此夸张，我在飞机上甚至看见一个妈妈抱着1岁宝宝到达拉萨。如果你可以做到一下飞机就昏倒，我看彩票头奖你也中了几次了。当然，准备功课还是要做的：
①进藏一周前，必须开始服用红景天胶囊（大一点的药店都有贩售）。
②进藏一两个月前，适量开始做运动（跑步、游泳、打球），每周两次，每次一小时即可。
③进藏前一定调养好身体，不要感冒、不要喉咙发炎之类的小病（感冒据说在高原会引起肺气肿）。
                  
做好以上三点，你就已经尽人事了，剩下的就随天意吧。高原反应不是一下就发生的。在出舱的几小时内，身体都在适应，请尽量慢慢行走、动作缓慢，深呼吸，并且保证第一晚好的睡眠，早休息，藏区夜间都是寒冷的，一定要注意保暖，防止感冒。
特别值得一提的是，如果你在进藏之前去过云南的香格里拉，并且无明显高原反应症状，那到拉萨基本上也是安全的。
                   
必带物品 无论男女，请带以下必要物品：
①感冒药（冷感）、消炎药（喉咙发炎）、红景天（高原反应）、云南白药、正露丸之类（拉肚子）。
②牙刷、牙膏、洗发水、沐浴露、毛巾、吹风筒、杯子、拖鞋（总有旅社不提供这些东西）。
③防晒霜SPF>50（必须带，尤其是女生，没事就抹，脸和手臂裸露处）。
④润肤露、唇膏（必须带，藏区非常干燥，下雨也干燥，不想脱层皮变成缺水黄瓜还是备齐吧）。
⑤雨伞（必须带，阴晴不定，白天大太阳晒半死，傍晚就起风下雨，一路上总会碰到几次下雨）。
⑥MP3（大多数时间在汽车上，要打发时间，我这次就多亏Eason的歌啦~）、相机（单反啊！！）
⑦现金（身上备着4000元左右基本不需再取钱，拉萨布达拉宫附近有ATM可以取，但排队的人多）。
               
衣物穿着 夏天（7、8月）的基础上：
①短袖（拉萨的几天白天穿）。
②短裤or裙子（拉萨的几天白天穿，裙子拍照很好看。但必须注意的是，大昭寺和布达拉宫裙子不能进）。
③相对正常厚度的长袖和长裤几件（根据你待在西藏的时间而定，藏区洗澡一般2、3天一次）。
④御寒用厚外套一件：棉衣或者羽绒服、冲锋衣（拉萨夜晚、林芝、日喀则和纳木错都会用到）。
⑤总的来说，春夏秋冬的衣物都必须带（如果行李箱还有地方塞保暖内衣，也不要排斥……）

【第四篇】旅途中的注意事项
                   
总体概述
经常在网络上看到形形色色对游客的提醒，比如不要随便摸藏人的头（- -|||谁没事去摸陌生人的脑袋啊）、不要跨过火盆什么的（我根本没见到过这些东西）……林林总总，基本上匆匆看过转身便忘记了。所以这里我想告诉你们一些各处实用的、该注意的点！
                  
拉萨
·刚到的第一天和第二天不要洗澡（适应气候和海拔），第三天下午时分洗（下午气温高，晚上很冷）。
·拉萨20点半后才天黑，中午和下午很热，傍晚19点多天气开始变冷，要披个大围巾或者薄外套，24点以后非常非常
冷，需要穿羽绒服，夜间还可能会下雨。
·睡觉前建议把厚外套盖在被子上面（旅馆的被子不够厚），喝一袋三九之类的，预防感冒。如果头疼，就是高原反
应发作，马上吃红景天胶囊！
·不要随便拿着个大炮对着藏人照相（据说有人乱拍惹火藏人被抢相机），建议照之前问问他们愿意不愿意。
·满街都是持械阿兵哥放哨亭，不需要担心安全问题。
·八廊街买手信一定要杀价，但也不用太离谱，尽量友好些，杀太低有些藏人会骂人。手链一般10元到20元；项链一般15元到30元……看自己喜欢吧，千金难买心头好啊~自己觉得值就好。不要相信店家说的绿松石蜜蜡什么的，都是仿的。
·小昭寺大昭寺八廊街一路逛过去，可以发现玛吉阿米（很多人排队）、雪域餐厅（服务一般），这些明星餐厅，口味嘛，见仁见智（体验一下又不会怀孕……）。
·买牦牛肉制品最好最便宜的店铺，在布宫附近，拉萨康昂东路2号（福临酒店旁），老板人很好很慷慨（随便试吃），是奇圣品牌直销店（我在看到这家店之前在八廊街买了同品牌的牦牛肉贵了- -##）。
·联通3G网络在拉萨很好，放心随便刷微博吧~
                                         
林芝
·海拔比拉萨还低，如果有热水可以尽情洗澡。
·八一镇很小，走着走着就能看见卖西瓜的摊子，很新鲜，带叶子的，买来吃！这时候处于包车阶段，路上的景点：比如中流砥柱、卡定沟、大柏树之类的，比较2……不爱景点爱拍照的可以不去，多留意路上的美景，遇到就喊师傅停，下车拍。
·鲁朗挺冷的，记得穿厚外套。
                       
日喀则
·海拔比拉萨高，但在藏区几天以来已经适应了，可以洗澡。
·天黑后人很少，早点回旅舍。
·扎西伦布寺17点关门，但是这一天到日喀则都已经是傍晚17点左右了，如果想参观，可以安排在次日天早上。
                           
纳木错
·绝对不要随便拍入口的牦牛、藏獒之类，会被收钱！纳木错湖边有牦牛和马匹明码实价的可以骑上去拍照。
·海拔4700+,是十天内过夜最难受的地方。住宿条件差，寒冷、干燥，千万注意保暖。不要妄想洗澡，没那设施。
·如果是晴天，晚上夜空非常美，可以拍星海（多穿衣服啊亲）。
·次日早上大概6点半可以拍日出，具体地点可以问问师傅和旅舍驴友。

【第五篇】关于门票
               
总体概述
景区的门票都是自带邮票的明信片哦，记得把想寄达的地址记在手机里，写完碰到邮筒丢进去就好了。一路上景点繁多，请仔细筛选、有选择性的参观。
               
拉萨 布达拉宫
超级醒目的提醒：旺季布宫门票，一定要提前半个月通过旅行社之类的途径预订！！！切记切记！
           
·第一天在侧门拿免费预约卡，次日通过这个预约卡可进入布宫正门第一道关卡，爬上漫漫山路到达布宫门口再买门票。
·拿到预约卡绝对不是简单的事！布宫每天限量散客是500人，预约卡凭身份证，一个身份证对应一个预约号。同时每人限购4张（意味着如果想买5张，必须有2个人排队）。每天早晨8点半窗口开放预约。
·旺季想拿到布宫的预约卡，必须在晚上0点开始排队直至早晨8点半（这就是我的血泪悲惨史）！！如果你排队太靠后
（亲身体验，半夜3点多已经排到街上了，而且还有不知不觉插队的），肯定是买不到！
·有黄牛卖排队位置，一个500元左右。你钱够多可以选择这种方式。
·半夜会下雨、寒冷，要穿羽绒服才能御寒，而且这天晚上没睡觉，一定会影响到次日精神，可能会生病！所以必须必须请一定在来之前通过正规旅行社预订门票！！要不然就做好通宵排队（记得带小板凳）或者买高价票的准备吧！
·千万别穿裙子，穿裙子不让进（短裤也有危险）。不幸穿了的话，门口有租售裤子的……样子嘛，很惊悚。

拉萨
大昭寺、小昭寺、罗布林卡、色拉寺、哲蚌寺
                    
·这些寺庙的门票，直接在门口买即可，注意一般都是傍晚17:30左右就不售票准备关门了。
·大昭寺跟布宫一样，穿裙子不让进，小昭寺没限制。
·如果你不是虔诚的佛教徒，这么多寺庙参观2、3个就够了，大同小异。本人表示，其实布宫去完，其余皆浮云……
                     
林芝
鲁朗风景区、卡定沟、大柏树、巴松措湖
                   
·鲁朗风景区一定要去，世外桃源、天然氧吧。步行，不要坐观光车。
·卡定沟不推荐……完全就是福建的山区和人类YY的石头佛像之类的东东。
·大柏树我们没进去，没兴趣花钱看一个树。
·巴松措湖据师傅说，跟后几天的羊卓雍湖比起来，就是一个小水潭，所以果断放弃。

日喀则
羊卓雍湖、江孜白居寺、帕拉庄园、抗英城堡、扎什伦布寺
         
·羊卓雍湖的蓝是如此惊心动魄、不可思议……毫不犹豫的买票吧（钱交给师傅去买即可，排队的人挺多）！
·江孜白居寺、帕拉庄园、抗英城堡我们都没进去，明确的喜欢自然甚于人文。
·扎什伦布寺是历代班禅喇嘛驻锡之地（布宫是达赖），如果有时间，是可以转转的。
             
纳木错
羊八井温泉、纳木错风景区
          
·羊八井温泉我们没去。泡温泉需要带上泳衣、也至少需要2小时以上，海拔高、体力消耗大……怕晕过去。
·纳木错风景区，义无反顾的把钱交给师傅去买票吧！到了纳木错，才知道天堂并非虚无，西藏之行在这里到达沸点。

【Last】总个结
             
去西藏，并不如想象中的困难。
储备旅费、调节身体 、确认线路、买机票、订旅馆，自然一切瓜熟蒂落、水到渠成。
                   
18岁读大学，问你理想是什么，你说环游世界；
22岁读完大学，你说找了工作以后再去；
26岁工作稳定，你说买了房以后再说；
30岁有车有房，你说等结婚了再带老婆一起去；
35岁有了小孩，你说小孩大一点再去；
40岁孩子大了，你说养好了老人再去；
最后，你哪也没有去。
不要找任何借口。今天开始规划，明年就能实现。
                            
生命没空等待，现在就得出发。