孩子打鼾，后果也许很严重

余莎

我儿子今年4岁，这几个月睡觉的时候总是有轻微的鼾声，因为孩子很好动，我们以为是白天玩得太累了，晚上睡得香才这样，但是最近孩子的鼾声比以前更大了，而且睡着时脸涨得通红，但是白天醒了，又好像没什么不舒服的，孩子这是得病了吗？这一阵孩子感冒比较多，会不会是感冒影响的，感冒好了就没事了？

孩子睡觉打鼾是种病！

孩子打鼾正常吗？很多家长在听到孩子打鼾后会产生这样的疑问。医生提醒，正常来说，小孩子睡觉是不应该有声音的。睡觉打呼噜、张口呼吸、多汗磨牙是儿童睡眠障碍的主要表现，家长发现孩子有这些症状千万不可忽视。

专家介绍，孩子打鼾的主要原因是扁桃体或腺样体肥大。小儿时期由于气温的变化、营养不良、抵抗力低下、鼻炎的继发感染、反复感冒都可导致扁桃腺或腺样体肥大。　在寒冷、潮湿和气候多变的地区更为常见；长期感冒发炎、长得胖的孩子，也特别容易出现腺样体和扁桃体肥大的问题。其他的如鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻腔肿瘤、鼻腔异物、颌面部畸形等都可能引起上气道的梗阻，从而导致睡眠打呼噜。小儿睡觉打鼾如果得不到及时的治疗，将有可能对生长发育产生不可逆转的影响。

目前已经有研究证实，儿童睡眠障碍患者中，60%的人都有多动症，尽管还没有明确的证据证明多动症与睡眠障碍有直接关系，但专家们普遍认为，睡不好会导致孩子性格行为的改变。而这还不是最可怕的，最可怕的是，长期的睡眠障碍会让孩子长不高，长得丑，甚至影响智力发育。

孩子睡不好可引发四大恶果

1、听力下降。腺样体肥大，堵塞呼吸管道，容易引发中耳炎，进而导致耳内积水，孩子听力就会下降。

2、越长越丑。腺样体肥大，气道就被挤得狭窄，孩子为了呼吸顺畅会张嘴呼吸，而张口呼吸时气流长期冲击颌面骨，慢慢地就会影响牙齿和脸部发育，最终导致孩子的嘴唇上翘，眼距增宽，鼻子也会变扁，看起来就像“痴呆”一样，医学上将之称为腺样体面容。

3、长不高。孩子生长发育主要靠身体分泌一种生长激素，而这种激素只在夜间孩子进入深睡期后进入分泌高峰，打鼾的孩子很难睡安稳，一旦睡眠质量不好，生长激素分泌就会减少，直接影响孩子长身高。

孩子打鼾家长怎么办？

如果孩子出现打鼾等现象，父母应该尽快带孩子到医院就诊，通常病史在两个月以内的孩子，通过喷鼻子和吃药，都可以得到有效的缓解，但如果发病超过两个月，就需要根据扁桃体和腺样体的情况，考虑手术治疗了。时间拖得越久，对孩子越不利。

在家庭护理方面，家长应尤其注意以下两点：

1、预防感冒，反复感冒是引发腺样体肥大的主要原因之一；

2、养成良好的睡眠习惯，9点以前就让孩子上床睡觉，早睡早起，幼儿园的孩子每天至少睡12小时，学龄儿童每天至少睡10小时。